5/3 季節のフローラルウォーターを受講

受講した日：2022年5月3日季節のフローラルウォーターを受講しました。家庭でも植物のフレッシュ or ドライを使って、蒸留し、化粧水や、クレイ（パック）、お風呂に入れてもOKの蒸留水ができちゃう講座。本格的なものだと大きい蒸留器が置いてあり、その窯で、ラベンダーなどの植物を蒸留し、香水などの製品に加工したりしていますよね。私は富良野のファーム富田で、ラベンダーを蒸留しているところを見たことがあ…

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8/21 睡眠の質を上げたい人の薬膳

ZOOM受講日：2021年8月21日受講時間：10:30～12:00特典：薬膳スープミックスカリキュラム：・中医学的な睡眠のメカニズムについて解説・自分の睡眠の質が悪い原因・体質を探る・不眠にいい薬膳食材と生薬について使い方もあわせて解説・薬膳レシピ紹介・解説・眠りを深めるために必要な養生や夏場の養生※薬膳初心者でも学べる講座です8/17に届きました！特典の薬膳スープミックス～。受けてみた感想：…

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