4/11 トコトコ歩く 2023年05月08日 歩いた日：2023年4月11日歩数：7,988歩10,000歩を目指して歩いていますが！ムリしない！無理しない！で帰ってくる今日この頃。前は、12,000～30,000歩近くまでは歩き、狂ったように歩いていた時は、朝晩2時間30分～3時間くらいづつ歩き、1日の歩数が50,000歩まではいかないけれど、だいたいその歩数を歩いていました。若かったなぁ～！新緑ですね～。カッパのご家族。お父様…頭と手に…続きを読む
