1/14 和のハーブレッスン 冬
オンライン受講日:2023年1月14日テキストが届いた日:2023年1月10日は~い!和のハーブレッスン受講日でした!「滋養強壮のための和のハーブ」冬は寒さで、体が冷えて、体がこりますよね!首、手首、ウエスト、足首は冷やさないように~!なのです。冷えると腎臓も、肝臓も、腸も弱ります。冷えから、痛みや、コリ、腸や腎臓が弱り、下痢や便秘、頭痛につながります。皆さんも体をあたためる食材を摂ったり、腹巻…
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